据 网易新闻 报道： 村民新房夜间频传怪声 多人目睹神秘光球(图)

　　核心提示：河南信阳一村民家新盖楼房内传出“怪声”，每天下午５点多开始，每隔十多分钟响１次，一直持续到次日清晨。响声时而如重锤砸天花板，时而似小锤敲墙。有村民称，曾在房子周围看见过神秘“白光”和“红球”。查看全文>>

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据 网易新闻 报道： 奇异光球古刹门前飘游 录像拍下肉眼看不见

　　核心提示：潭柘寺值班员21日晚在监控器中发现一个神秘光球在古刹前徘徊游动，于是叫一个服务员出去查看。服务员怎么也看不见光球，但监控装置显示光球就在服务员脚边飘来飘去。查看全文>>

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据 网易新闻 报道： 美军要进印度非法侵占的中国领土找二战失踪战机

　　核心提示：阿鲁纳恰尔邦是印度在非法侵占的中国领土上所设的一个邦，中国政府一直没有承认印度设立此邦的合法性。然而，据美军媒体近日披露，美军正与印度方面会谈，试图在所谓的阿鲁纳恰尔邦寻找和回收二战期间失踪轰炸机的残骸和机组人员的遗骸。查看全文>>

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 恶心的美国佬!

据 网易新闻 报道： 中国海军应借鉴俄海军经验 重点发展撒手锏(图)

　　核心提示：21世纪是信息世纪。信息技术在军事领域中得到了越来越广泛的应用。为打赢未来高技术条件特别是信息技术条件下的海上局部战争，维护国家主权和祖国统一，我们必须以海军信息化建设为突破口，重点加强潜艇兵力和远程海军航空兵兵力等“杀手锏”装备的建设。查看全文>>

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 真正把海军建设成为一支精干实用、具有相当的战略威慑能力和综合作战能力的海军!!!

2007年04月29日 星期日 14:22

(1)牛乳粥取牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用本品。 (2)桑椹酒鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣)，将药汁与糯米共同烧煮，做成糯米干饭，待冷，加酒适量，拌匀，发酵成为酒酿。桑椹滋阴补血力强，辅以糯米补中益气，效果更佳。 (3)里脊粥需猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香和香油适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，加入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用；粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至肉熟米烂，每日2次。猪里脊为猪脊背上的瘦肉，结缔组织较少，质地细嫩柔软，无腥臊异味。含蛋白质20％左右，并富含B族维生素和铁，脂肪约占8％。全方滋养阴血，补中益气，常服，有使肌肤滑润光泽之效。不过，痰湿内蕴者不宜服用。 (4)藕粉糯米团藕粉、糯米粉、白糖各250克。藕粉、糯米粉、白糖放入盆中，加开水，揉成面团，放在笼内蒸熟即可。本方有补虚益胃，养血止血的功效，适用于虚弱食少、吐血、便血者。 (5)木耳加红枣若女性脸色发黄(尤其是例假期间),这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物，可以用木耳红枣来煲汤，以养血补血。 另外，木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类物质，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气、帮助身体排出纤维。而红枣对减缓脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症大有裨益。如果将红枣、木耳合成木耳红枣汤，女性月经前一周到月经结束这段时间内多饮此汤，就可以改变脸色发黄的状态。 具体做法是：取黑木耳10克，红枣50克，白糖适量；用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可.需要注意的是，喝这样的汤不要同时吃海鲜，否则容易出现腹痛。 红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的， 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克/100克食物 食品 铁 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 猪肝 25.0 鸡肉 1.5 牛乳 0.1 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。 冬 天 冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。 早晨菜单 1、 花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。 做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。 2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。 中午莱单 1、 胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。 2、 豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。 晚餐莱单 1、 莴菜（莴笋）用花生油炒。 2、 胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。 另外以下蔬菜也能起到补血的作用 金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。 龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。 黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。 发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。 胡萝卜即红萝卜，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。 菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。 其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。 患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。 维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。 B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。 蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。

    “看病难看病贵”，是与人民群众切身利益相关的社会热点、难点问题。总后勤部副部长兼解放军总医院院长秦银河认为，解决“看病难看病贵”问题，虽然涉及诸多部门，相当复杂，但医院是患者托付健康和生命的地方，有责任为广大患者提供安全、有效、方便、价廉的医疗卫生服务。

    作为一家全国大型综合性医院，近年来，解放军总医院的患者逐年增多。目前日门诊量已突破１．３万人次，院外候床患者每天达３０００多人。

    为解决“看病难看病贵”问题，２００７年１１月，解放军总医院推出和完善了１６条举措。

    解决“看病难”的１０条措施是：门诊挂号多渠道；门诊接诊多形式；疑难疾病早诊断；急诊救治一站式；有效缩短住院日；医技检查零预约；收费取药更便捷；医疗服务超值化；创新技术促质量；以“军民合作区域协同医疗”项目为龙头，积极带动区域医疗合作等。

    其中，仅“门诊挂号多渠道”一项，就包括窗口挂号、分层挂号、电话挂号、自助挂号等。即便日门诊量上万人次，解放军总医院也能够对患者承诺“所有门诊窗口低于１５分钟等候”。

    早在２００４年，解放军总医院就已经在国内大型综合性医院中首开“全天候”（双休日、节假日和夜间）门诊之先河，缓解了就诊难；他们还腾出办公楼和招待所，扩展床位近５００张，手术室２４小时开放，缓解了住院难；医技科室实行弹性工作制，人员三班倒，机器不停转，门诊检查零预约，缓解了检查难。

    ２００７年１０条新举措实施后，进一步提高了医院的服务效率、诊断准确率和床位周转率。

    目前，在解放军总医院，门诊３次仍未确诊的患者，由末次接诊医生提交疑难病会诊中心，接受高水准的会诊服务。一般检查项目当日查当日出报告，特殊检查４８小时内出报告。患者入院后，２天内制定诊疗方案；平均术前住院日小于２．５天，平均住院日小于１２天。

    多年来，解放军总医院还坚持严格执行医疗收费政策，在各环节减轻患者负担。如北京市医保确定一例正常分娩价格是１９５０元，解放军总医院努力降到１６００元，仅这一项每年就为患者节省２４万多元。

    ２００７年，他们结合医院的实际工作，认为造成“看病贵”的主要原因，是患者和医生对大型设备检查、贵重药品过度依赖。为了减轻患　者的负担，医院制订了６条措施：检查结果互认；贵重检查考核把关；注重用药合理价廉；落实药物使用问责；耗材使用知情同意；推行病种费用核算。

    医院规定，在合理医疗前提下，能用一般检查项目代替的不用大型仪器检查，药品能单用不联用，能用普通不用贵重，能用口服不用静滴，能用一线不用二线，能用国产不用进口。他们还定期对使用前十位的药品进行合理用药分析，对乱用药物、开大处方等违规行为进行追究处罚。

    解放军总医院通过１６条举措的推行，优化了诊疗流程，从急诊、门诊、住院、手术等多环节入手，为患者提供了优质、快捷、高效、安全、超值化的医疗服务，在现有条件下最大限度地为患者提供了方便，减轻了负担。

    近年来，解放军总医院门急诊患者满意度一直保持在９８％以上。

    “我们的日门诊量上万人，哪怕不满意的患者只有２％，每天也有几百人。”解放军总医院政委文德功说，“所以，我们每天都在改进。每一名患者的抱怨都很重要。”

    在推出１６条举措的同时，解放军总医院还制定了《医务人员服务行为准则》《优质服务流程守则》《患者就医五知道五明白》《医务人员服务形象十条标准》等规范医德医风的行为准则。

    解放军总医院破解“看病难看病贵”的做法，受到国务院及有关部门的充分肯定。卫生部要求在全行业推广他们的经验和做法。

　　据报道，英国最大的保险公司——法通公司21日表示，目前有13%的新客户面临着要多支付保费的处境，因为公司拟对身体质量指数(BMI)达到30的人士上调保险费用。

　　目前在英国，体重超标人士的增多已经成为困扰政府的一个难题，将近1/4的成年人及16%的儿童都是胖子，而肥胖带来的许多疾病，诸如心脏病、肝病及糖尿病等也严重威胁着人们的健康。

　　英国保险协会的一名发言人表示：“如果你身体肥胖的话，将会面临更多的健康风险。”根据英国保险公司的规定，如果投保人被列入其他高风险人士范畴，例如抽烟或者之前有过健康问题，他们所增加的保费额度可达原来的4倍之多。